筋トレ終わって、めーっちゃ疲れて魂抜けたわ。プランクがめっちゃ効いた♥
味玉丼with牛乳ジョッキ。半熟のゆでたまごを味玉にしたことで、、、味が染み込んどる！！！めっちゃ嬉しい！！！ 盛り付けは散々な結果やけど笑 包丁で切ったら、幾つか空中分解してもうた(´Д｀) やっぱ糸で切るんかな。 そうそう。殻を剥くときに、薄皮も剥いたほうがええんかなー。まだまだ修行が必要やな。
昨晩は「味玉なんて作る意味あるんか」とか思うてたけど、筋トレ後で身体がほとんど動かない状態のときには、味玉を作り置きしてあるのは非常に便利。
マッスルマッスル♪
byふじけん
今日も早く寝よー。
美容と筋肉には、夜更かしはNGだぜ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ
